게임하다 보면 팬이 시끄럽고 점점 느려질 때: 발열과 CPU 사용량 점검

짧은 답. 처음엔 괜찮다가 한참 뒤 느려진다면 발열을 먼저 의심합니다. 무거운 그래픽 옵션을 낮추고, 먼지와 통풍을 점검하고, 프레임 제한으로 PC가 필요 이상 일하지 않게 한 뒤, 백그라운드 프로그램과 시스템 파일을 확인합니다.

라이엇 게임즈 고객지원은 게임 중 PC에서 비행기가 이륙하는 것 같은 소리가 난다면 CPU가 도움이 필요한 상태일 가능성이 높다고 표현합니다. 그리고 CPU가 과열되면 온도를 낮추려고 성능이 제한될 수 있다고 설명합니다.

발열로 인한 끊김은 모양이 특이합니다. 게임을 켠 직후에는 멀쩡하다가, 몇 판이 지나거나 한참 뒤부터 느려집니다. 설정을 바꾼 직후에 시험하면 멀쩡해 보여서 원인을 놓치기 쉽습니다. 이 글의 단계는 비용이 들지 않고 되돌리기 쉬운 것부터 차례로 놓았습니다.

1단계. 무거운 그래픽 옵션부터 낮추기

라이엇 문서는 높은 그래픽 설정이 CPU를 한계치까지 몰아붙일 수 있다며 다음 옵션을 낮춰 보라고 합니다. 대개 게임 설정의 영상 또는 그래픽 메뉴에 있습니다.

  • 그림자
  • 파티클 효과
  • 후처리
  • 그 밖의 고품질 상세 옵션

한 번에 하나씩 낮추고, 한참 플레이한 뒤에도 느려지는지 봅니다. 발열 문제는 몇 분 시험으로는 드러나지 않습니다.

2단계. 먼지와 통풍, 놓인 자리 점검하기

라이엇 문서와 발로란트 문서가 공통으로 드는 항목입니다.

  • PC나 노트북 팬이 제대로 돌고 있는지 확인합니다.
  • 압축 공기로 통풍구와 팬에 쌓인 먼지를 없앱니다.
  • 팬 배출구를 막는 물건을 치워 주변에 공기가 통하게 합니다.
  • 덥거나 환기가 잘 안 되는 곳에서는 게임하지 않습니다. PC는 서늘한 곳에 둡니다.
  • 판과 판 사이에 쉬고, 게임을 완전히 종료해 PC가 식을 시간을 줍니다.

3단계. 온도를 직접 확인하기

팬 소리만으로는 판단이 어렵다면 온도를 직접 봅니다. 라이엇 문서도 온도를 보는 수단으로 HWMonitor, MSI Afterburner 같은 모니터링 프로그램을 예로 듭니다.

보는 방법은 간단합니다. 게임을 켠 직후와 한참 플레이한 뒤의 온도를 비교하고, 느려지는 시점에 온도가 어떻게 되어 있는지 봅니다. 몇 도가 위험한지는 CPU마다 다르므로 CPU 제조사의 사양을 기준으로 삼으세요. 모니터링 도구는 각 개발사의 공식 사이트에서 받습니다.

4단계. 프레임 제한으로 PC가 쉴 틈 주기

발로란트 문서는 PC가 너무 열심히 일하지 않도록 설정에서 프레임 속도 제한을 걸라고 권합니다. 발로란트라면 ESC > 화면 > FPS 항상 제한을 켜고, 플레이하면서 보이는 평균보다 낮은 값으로 정합니다.

다른 게임도 설정에 프레임 제한 옵션이 있다면 같은 방식으로 시험해 볼 수 있습니다. 제한을 건 뒤 한참 플레이했을 때 느려지는 시점이 늦춰지거나 사라지는지 봅니다.

5단계. 백그라운드 프로그램과 악성 프로그램 확인하기

라이엇 문서는 다른 프로그램들이 CPU를 두고 경쟁할 수 있으니 클린 부팅으로 게임의 경쟁 상대를 줄이라고 권합니다. 클린 부팅 방법은 이 블로그의 클린 부팅 글에 순서대로 정리했습니다.

같은 문서는 바이러스나 백그라운드 맬웨어가 몰래 CPU 자원을 쓸 수 있다며 검사를 권합니다.

  1. Windows 보안 > 바이러스 및 위협 방지를 엽니다.
  2. 빠른 검사를 누릅니다. 더 자세히 보려면 전체 검사를 합니다.
  3. 감지된 항목을 제거하거나 격리합니다.

6단계. 손상된 시스템 파일 검사하기

라이엇 문서는 손상된 시스템 파일이 자원 사용량을 급증시킬 수 있다며 Windows의 시스템 파일 검사를 안내합니다.

  1. 명령 프롬프트(관리자) 또는 PowerShell(관리자)을 엽니다.
  2. sfc /scannow를 입력하고 Enter를 누릅니다.
  3. 검사가 끝날 때까지 기다린 뒤 PC를 다시 시작합니다.

그래도 계속 높다면: 하드웨어 한계일 수 있습니다

라이엇 문서는 여기까지 다 해도 CPU 사용량이 내려가지 않으면, PC 사양이 요즘 게임이나 한꺼번에 돌리는 작업량을 감당하지 못하는 경우일 수 있다고 설명합니다. 그때 검토할 것으로 CPU나 냉각 장치 업그레이드, RAM 추가, 과열되는 CPU의 서멀 페이스트 재도포를 듭니다. 부품 작업은 되돌리기 어렵고 보증에 영향을 줄 수 있으니 제조사 안내를 먼저 확인하세요.

문의하기 전에 모아 둘 것

라이엇 문서는 문의할 때 작업 관리자 성능 탭의 스크린샷과 DxDiag 보고서를 함께 내라고 안내합니다. 다른 게임사에 문의할 때도 이 두 가지와 "언제부터, 몇 분쯤 지나서 느려지는지"를 적어 두면 원인을 좁히는 데 도움이 됩니다.

자주 묻는 질문

게임을 한참 하면 점점 느려지는 이유는 뭔가요?

발열을 먼저 의심합니다. 라이엇 고객지원은 CPU가 과열되면 온도를 낮추려고 성능이 제한될 수 있다고 설명합니다. 켠 직후에는 멀쩡하다가 몇 판 지나서 느려지는 것이 발열 끊김의 특징입니다.

CPU 온도는 어떻게 확인하나요?

라이엇 문서는 HWMonitor, MSI Afterburner 같은 모니터링 프로그램을 예로 듭니다. 게임을 켠 직후와 한참 플레이한 뒤의 온도를 비교하고, 몇 도가 위험한지는 CPU 제조사 사양을 기준으로 삼습니다.

다 해 봐도 CPU 사용량이 계속 높으면 어떻게 하나요?

라이엇 문서는 PC 사양이 게임이나 함께 돌리는 작업량을 감당하지 못하는 경우일 수 있다고 설명하며, CPU나 냉각 장치 업그레이드, RAM 추가, 서멀 페이스트 재도포를 검토할 것으로 듭니다. 부품 작업 전에는 제조사 안내를 먼저 확인합니다.

정리

  • 처음엔 괜찮다가 한참 뒤 느려지면 발열을 먼저 의심합니다.
  • 그림자·파티클·후처리 같은 무거운 옵션부터 낮춥니다.
  • 먼지와 통풍을 점검하고, 온도는 도구로 직접 확인합니다.
  • 프레임 제한으로 PC가 필요 이상 일하지 않게 합니다.
  • 클린 부팅, 악성 프로그램 검사, sfc /scannow 순서로 소프트웨어 쪽을 확인합니다.

출처

  1. 높은 CPU 사용량 해결 방법라이엇 게임즈 고객지원 · 문서 갱신 2025-10-29
  2. 발로란트의 게임 충돌 문제 해결라이엇 게임즈 고객지원 · 문서 갱신 2026-05-24